Antes de abrir la boca

Antes de la comunicación verbal es conveniente tantear cómo está el patio para saber si lo que queremos decir va a ser recibido y para elegir las palabras para que sea aceptado.

Captar el ambiente tan solo por el lenguaje no verbal de los demás es algo que sabemos hacer instintivamente pero que conviene pulir por la gran cantidad de problemas que ahorra.

Usar nuestra comunicación no verbal para contrarrestar el ambiente y para optimizar nuestro mensaje también son habilidades impagables.

Esa postura, esa expresión facial y esos gestos son de...
Ajustar las distancias largas, cortas, íntimas, el contacto...

Antes de abrir la boca para comunicar una idea convendría tener claro si no es el momento y si puedo hacer que sea el momento tras una primera comunicación de empatía, distensión y diversión.

La inteligencia no consiste en acertar siempre sino en procurarse la condiciones más favorables para el acierto.

Gritas, callo.
Te preocupas, me preocupo, relativizo y distraigo.
Te enfadas, te doy espacio.
Estás triste, yo contigo y esperanzado.
Estás contento, me apunto.

Lo más complicado

De todas las cosas que hacemos a lo largo de nuestra vida, de largo, la más complicada es convivir. Con uno mismo, con los demás y con las circunstancias.

Convivir es inevitable y consiste en gestionar el continuo conflicto que es la vida de tal manera que tanto uno mismo como quienes nos rodean podamos vivir con cierta seguridad, capacidad para prosperar y con ilusión. Casi nada.

Convivir con uno mismo requiere unas dosis de humildad y perdón enormes, convivir con los demás es una labor titánica de respeto, límites y buen humor, convivir con las circunstancias es un ejercicio de aceptación y transformación constante.

No hay reglas fijas, quizás sólo preguntas adecuadas.

¿Puedo ser generoso en esta situación?
¿Entiendo bien mi punto de vista, y su punto de vista?
¿Dónde está el punto gracioso de todo esto? ¿y la parte buena?
¿Ceder aquí y ahora significa ceder siempre en todo, significa que no valgo nada?
¿Es posible el acuerdo?
...

Relaciones

Hay infinitos tipos de relaciones interpersonales, pero todos son la combinatoria de tres ámbitos.

Tu relación sentimental ( amor, odio, indiferencia, amistad...)
Tu relación física ( sexual, mimos, agresión...)
Tu relación de interés ( económico, político,social...)

Cuando surge un conflicto en tus relaciones personales resulta útil identificar en qué ámbito ocurre y aún más útil explicitar que es en ese ámbito, y no en los otros, en el que hay que trabajar para encontrar la resolución del conflicto.

Eventualidades

La vida es una sucesión de eventos, algunos previstos, otros buscados y la mayoría inesperados.

Ante todos y cada uno de los eventos la mente aplica el mismo protocolo de actuación:

-Negación ( no es verdad, no parece real, no es así, no es a mí...), para evitarse saturaciones y problemas.

-Miedo ( dudas, pánico, bloqueo...), porque una cosa es asumir el cambio y otra asumir las consecuencias.

-Frustración ( descontento,esfuerzo incómodo,.. ), la de desaprender rutinas, romper inercias, aprender novedades y establecer nuevas relaciones.

-Nueva realidad y otro evento.

Cuando los cambios son provocados, la ilusión, la pasión, la tenacidad ,el compromiso, el aprender de otros y el trabajo en equipo, los hacen un paseo.

Cuando los cambios son fruto de un error o una tragedia, la capacidad de escoger, la honestidad, la reflexión y el apoyo de los demás, son las claves para convertirlos en oportunidad de crecimiento personal.

Cuando los cambios son inesperados y abrumadores siempre bloquean, por lo que es importante sentirse protagonista de los mismos y no su pelele.

Inesperada, injusta e irreparable.

A veces así llega la muerte de un ser querido, aunque la muerte siempre es esperada, no entiende de justicia y no detiene el mundo.


El dolor de la pérdida y el frío de la ausencia marcarán una tristeza resistente al tiempo que será un vívido recuerdo de amor.


Quedan proyectos inconclusos que no malogrados y quedamos personas mejoradas por ti.


Sit tibi terra levis.

Equipo

Convives con personas, trabajas con personas y amas a personas que, al igual que tú y que yo, se equivocan a menudo, yo más que a menudo; y, sin embargo, la convivencia es posible, el trabajo sale adelante y el amor hace camino.

Esto es posible si hay objetivos comunes, respeto mutuo y confianza, elementos que permiten una fluida y cordial comunicación acerca de los constantes errores, para subsanarlos, evitarlos o asumirlos.

Escuchar todas las opiniones y opciones, precisa respeto.

Hacer y aceptar las críticas, precisa confianza.

Corregir y avanzar, precisa un objetivo.

Los objetivos, cuanto más escasos y claros, mejor.

La confianza, arriesgándote a darla puedes recibirla.

El respeto, es exactamente lo que le exiges a los demás.

Tic tac

Vivimos el presente, con la presencia del recuerdo del pasado y la necesidad de anticipar el futuro, pero vivir, vivir, solo vivimos el presente.


Recordamos, mejor dicho, evocamos el pasado e imaginamos el futuro, pero solo ejecutamos el presente.

Viviendo con intensidad el presente se hace un surco profundo que enseguida se convierte en pasado, y se fija con firmeza el rumbo de los pasos futuros.

Aquí y ahora, esto con intensidad, tú y estas personas, en continuidad y en  preparación.


Pasa el tiempo y transforma tu mundo
Pasa el tiempo y te abruma con oportunidades, y te obliga a optar


Mirar atrás para obtener referencias, mirar adelante para no perder el norte y caminar junto a los presentes, para no tropezar.


También se puede no mirar atrás, no tener rumbo, pararse o caminar solo.