domingo, 11 de octubre de 2015

Relaciones

Hay infinitos tipos de relaciones interpersonales, pero todos son la combinatoria de tres ámbitos.

Tu relación sentimental ( amor, odio, indiferencia, amistad...)
Tu relación física ( sexual, mimos, agresión...)
Tu relación de interés ( económico, político,social...)

Cuando surge un conflicto en tus relaciones personales resulta útil identificar en qué ámbito ocurre y aún más útil explicitar que es en ese ámbito, y no en los otros, en el que hay que trabajar para encontrar la resolución del conflicto.








viernes, 9 de octubre de 2015

Eventualidades

La vida es una sucesión de eventos, algunos previstos, otros buscados y la mayoría inesperados.

Ante todos y cada uno de los eventos la mente aplica el mismo protocolo de actuación:

-Negación ( no es verdad, no parece real, no es así, no es a mí...), para evitarse saturaciones y problemas.

-Miedo ( dudas, pánico, bloqueo...), porque una cosa es asumir el cambio y otra asumir las consecuencias.

-Frustración ( descontento,esfuerzo incómodo,.. ), la de desaprender rutinas, romper inercias, aprender novedades y establecer nuevas relaciones.

-Nueva realidad y otro evento.

Cuando los cambios son provocados, la ilusión, la pasión, la tenacidad ,el compromiso, el aprender de otros y el trabajo en equipo, los hacen un paseo.

Cuando los cambios son fruto de un error o una tragedia, la capacidad de escoger, la honestidad, la reflexión y el apoyo de los demás, son las claves para convertirlos en oportunidad de crecimiento personal.

Cuando los cambios son inesperados y abrumadores siempre bloquean, por lo que es importante sentirse protagonista de los mismos y no su pelele.