Convives con personas, trabajas con personas y amas a personas que, al igual que tú y que yo, se equivocan a menudo, yo más que a menudo; y, sin embargo, la convivencia es posible, el trabajo sale adelante y el amor hace camino.
Esto es posible si hay objetivos comunes, respeto mutuo y confianza, elementos que permiten una fluida y cordial comunicación acerca de los constantes errores, para subsanarlos, evitarlos o asumirlos.
Escuchar todas las opiniones y opciones, precisa respeto.
Hacer y aceptar las críticas, precisa confianza.
Corregir y avanzar, precisa un objetivo.
Los objetivos, cuanto más escasos y claros, mejor.
La confianza, arriesgándote a darla puedes recibirla.
El respeto, es exactamente lo que le exiges a los demás.
martes, 7 de abril de 2015
Tic tac
Vivimos el presente, con la presencia del recuerdo del pasado y la necesidad de anticipar el futuro, pero vivir, vivir, solo vivimos el presente.
Recordamos, mejor dicho, evocamos el pasado e imaginamos el futuro, pero solo ejecutamos el presente.
Viviendo con intensidad el presente se hace un surco profundo que enseguida se convierte en pasado, y se fija con firmeza el rumbo de los pasos futuros.
Aquí y ahora, esto con intensidad, tú y estas personas, en continuidad y en preparación.
Pasa el tiempo y transforma tu mundo
Pasa el tiempo y te abruma con oportunidades, y te obliga a optar
Mirar atrás para obtener referencias, mirar adelante para no perder el norte y caminar junto a los presentes, para no tropezar.
También se puede no mirar atrás, no tener rumbo, pararse o caminar solo.
Recordamos, mejor dicho, evocamos el pasado e imaginamos el futuro, pero solo ejecutamos el presente.
Viviendo con intensidad el presente se hace un surco profundo que enseguida se convierte en pasado, y se fija con firmeza el rumbo de los pasos futuros.
Aquí y ahora, esto con intensidad, tú y estas personas, en continuidad y en preparación.
Pasa el tiempo y transforma tu mundo
Pasa el tiempo y te abruma con oportunidades, y te obliga a optar
Mirar atrás para obtener referencias, mirar adelante para no perder el norte y caminar junto a los presentes, para no tropezar.
También se puede no mirar atrás, no tener rumbo, pararse o caminar solo.
viernes, 13 de marzo de 2015
Vivir es emocionante
Todos vamos a darnos un paseo por las emociones a lo largo de nuestra vida. Todos por todas.
Alegría, amor, libertad, bienestar, fuerza interior, creatividad, coraje, esperanza...pesimismo, decepción, preocupación, enojo, odio, inseguridad, miedo, tristeza, culpabilidad, desesperación, derrota...
Reconocer las emociones en uno mismo y en los demás, es algo que puede hacerse autodidácticamente o con ayuda ( idealmente la de nuestros padres durante la infancia-adolescencia )
Al reconocer las emociones de los otros, podemos empatizar con ellos con mayor facilidad, lo que resulta siempre útil.
Al reconocer nuestras propias emociones, podemos controlarlas para evitar que nos bloqueen o nos anulen.
Sorprenderse sin entrar en shock, asquearse sin vivir en la repugnancia, estar serenamente triste , sentir ira sin agredir a los demás, tener miedo sin entrar en pánico, disfrutar de la alegría sin alocarse con la euforia...
Tanto meditar como reformular el pensamiento desde una perspectiva optimista, positivista y constructivista, es útil pero no es sencillo.
No es sencillo, pero se puede aprender, y al hacerlo podría mejorar nuestra calidad de vida.
viernes, 6 de marzo de 2015
Perdón
Tras una ofensa, una infamia, un agravio... hay que preguntarse varias cosas:
¿ Es real o imaginario o una exageración ?
¿ Ha sido sin intención, con mala intención o con la mejor de las intenciones ?
¿ Es reparable-compensable ?
Si es irreal, no hay caso.
Si es real y reparable-compensable, hay que ponerse a ello y tratar de comprender para aprender.
Si es real e irreparable, entonces hay que tratar de comprender para aceptar y hay que valorar qué vamos a hacer con el rencor y con el remordimiento.
El perdón, para el ofendido, es continuar sin rencor, con la tristeza y el recuerdo.
El perdón, para el ofensor, es continuar sin la tortura del remordimiento, con la culpa, el arrepentimiento, la tristeza y el recuerdo.
jueves, 12 de febrero de 2015
Eterna juventud
La juventud es vigor físico y ganas de hacer.
En muchas ocasiones son ganas de hacer no se sabe bien qué y siempre son ganas de hacer sin saber cómo.
La edad resta vigor pero aporta el qué hacer y el cómo hacerlo, por lo que la única manera de seguir siendo joven es no perder las ganas de hacer.
Para no perder las ganas de hacer cosas hay que tener algún tipo de vocación, de ilusión, de pasión, de ansia...
Ser siempre joven es tener un proyecto inacabado por inacabable.
Abrir y cerrar atapas vitales, disfrutando cada una de ellas en lo positivo que tienen, podría hacer que con la edad no te sientas joven, sencillamente te sientas cada vez mejor.
En muchas ocasiones son ganas de hacer no se sabe bien qué y siempre son ganas de hacer sin saber cómo.
La edad resta vigor pero aporta el qué hacer y el cómo hacerlo, por lo que la única manera de seguir siendo joven es no perder las ganas de hacer.
Para no perder las ganas de hacer cosas hay que tener algún tipo de vocación, de ilusión, de pasión, de ansia...
Ser siempre joven es tener un proyecto inacabado por inacabable.
Abrir y cerrar atapas vitales, disfrutando cada una de ellas en lo positivo que tienen, podría hacer que con la edad no te sientas joven, sencillamente te sientas cada vez mejor.
miércoles, 4 de febrero de 2015
Falacias
Reconocerlas es esencial para ver venir al manipulador.
Falacia : argumentación aparentemente válida pero realmente falsa como el rey Miguel. Para liar la cosa, en ocasiones la conclusión de la falacia es verdadera pese a lo falso del razonamiento.
Las ilusiones ópticas existen y aunque sabes que la interpretación que hace tu cerebro es falsa no puedes negar lo que ves.
Las ilusiones argumentales existen y aunque sabes la interpretación que hace tu cerebro es falsa no puedes negar lo que asumes.
Falacia : argumentación aparentemente válida pero realmente falsa como el rey Miguel. Para liar la cosa, en ocasiones la conclusión de la falacia es verdadera pese a lo falso del razonamiento.
Las ilusiones ópticas existen y aunque sabes que la interpretación que hace tu cerebro es falsa no puedes negar lo que ves.
Las ilusiones argumentales existen y aunque sabes la interpretación que hace tu cerebro es falsa no puedes negar lo que asumes.
- La gente honrada está en libertad.
- Yo estoy en libertad.
- Por lo tanto, soy honrado.
- La patrulla anti-osos caza osos.
- No veo ningún oso
- Por lo tanto, la patrulla anti-osos funciona bien
- Si está nevando, entonces hace frío.
- No está nevando.
- Por lo tanto, no hace frío.
- Si Messi juega, el Barça marca muchos goles
- Messi no juega
- Por lo tanto, el Barça no marcará muchos goles
“Los doctores saben mucho de medicina, y el Dr. Martínez es doctor (ya que tiene un doctorado). Así pues, debe saber mucho de medicina.”
Los horóscopos o las declaraciones de adivinas sobre el futuro.
“Al Gore dice que consumimos demasiada energía; pero no hagas caso porque lo que le pasa es que es muy ambicioso y quiere ganar dinero dando conferencias“.
Anuncios, como los de Actimel, Calgon o Colgate, comenten esta falacia. En ellos se defiende la calidad del producto “porque lo recomienda una persona famosa o un experto”.
- Si está nevando, entonces hace frío.
- No está nevando.
- Por lo tanto, no hace frío.
“El presidente no ha robado fondos del Estado, porque si lo hubiera hecho, habría perdido las elecciones”.“El jugador hizo todo lo que pudo, porque, si no, no hubiéramos ganado el partido”.
«Iraq tiene armas de destrucción masiva. Como esto puede provocar una guerra muy peligrosa debe ser verdad y por tanto es necesaria una intervención».«Debes creer en Dios, porque si no lo haces irás al infierno».
“Me merezco mejor nota en el examen, porque la semana pasada estuve enfermo y no pude estudiar”.
Veamos un intento de probar que Pablo dice la verdad:
1. Supongamos que Pablo no miente cuando habla.
2. Pablo está hablando
3. Por lo tanto, Pablo está diciendo la verdad.
No está fehacientememente demostrado que ETA no tuviese absolutamente nada que ver con los atentados del 11-M en Madrid. Por tanto, ETA es culpable.
- A: Creo que es malo que los adolescentes vayan solos de vacaciones.
- B: Obligar a nuestros hijos a quedarse encerrados en casa es perjudicial para su desarrollo emocional.
- A: Necesitamos un servicio militar obligatorio
- B: Pero apoyar la legalización del uso de armas simplemente traerá más muertes.
- Pregunta: ¿Ganarán el partido mañana?
- Respuesta: Hemos trabajado duro, el equipo está al 100% y luchará hasta el final para conseguir lo mejor de ellos. Esta temporada hemos ganado casi todos los partidos, mañana será un día importante y los chicos lo saben.
“Si no vas a la universidad, no tendrás estudios superiores”
El autor de un artículo de niños problemáticos utiliza la analogía de que los niños (A) son como los monos (B) donde hasta cierto punto se puede estar de acuerdo (A y B son similares). Pero entonces el autor sigue diciendo que ya que no se puede razonar con los monos (C), tampoco se puede con los niños (ya que B tiene la característica de C, A también la tiene).
“La gripe suele darse mas en Navidad, por tanto la Navidad es causa de la gripe”
“Un estudio reciente concluyó que las mujeres solteras comen más dulces que las mujeres casadas.”
Ánimo
Venirse abajo, sentirse derrotado, abrumarse por las innegablemente adversas circunstancias, no ver salidas, no tener esperanza... en fin, elementos de la condición humana fácilmente reconocibles.
Si hacemos las cosas para obtener un resultado positivo, el no obtenerlo u obtener un resultado negativo, es frustrante. También es una oportunidad para replantearnos las cosas.
Si hacemos las cosas por un deber ético, el resultado es indiferente pues el objetivo es la acción en sí.
Si hacemos las cosas que debemos y en la forma adecuada y los resultados son calamitosos habrá que calcular los tiempos y buscar apoyo entre quienes buscan los mismos objetivos.
Calcular los tiempos hace valorar los esfuerzos actuales como inversiones a medio o largo plazo, encontrar apoyo en quienes comparten tus zozobras reconforta y refuerza convicciones.
Si hacemos las cosas para obtener un resultado positivo, el no obtenerlo u obtener un resultado negativo, es frustrante. También es una oportunidad para replantearnos las cosas.
Si hacemos las cosas por un deber ético, el resultado es indiferente pues el objetivo es la acción en sí.
Si hacemos las cosas que debemos y en la forma adecuada y los resultados son calamitosos habrá que calcular los tiempos y buscar apoyo entre quienes buscan los mismos objetivos.
Calcular los tiempos hace valorar los esfuerzos actuales como inversiones a medio o largo plazo, encontrar apoyo en quienes comparten tus zozobras reconforta y refuerza convicciones.
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